menu 01 睡眠栄養
アドバイザー
認定講座

自分や周りの人の
睡眠の質を向上させたい方へ

たった3時間の講義で「睡眠の質の改善法」を体得できる!

<こんな方にオススメ>
・自分や家族の睡眠を良くしたい方
・ 美容・健康・治療業界のお仕事でスキルアップしたい方
・ 人の役に立つ仕事をしたいと考えている方
・ 睡眠の質を上げて心と身体の健康を手に入れたい方

<こんなことを学びます>
・健康と睡眠について
・睡眠負債
・睡眠のメカニズム
・睡眠と栄養

『睡眠栄養アドバイザー®』は
睡眠学・栄養学・生理学・心理学など広い視野に立って睡眠をトータルにとらえ、心と身体の健康のための提案ができる”睡眠と身体のスペシャリスト。
『睡眠』に対する関心が高まっている中で、今後ますます活躍が期待されています。
 
働く人の5人に1人は睡眠障害の可能性があると言われる現代日本
 
この講座では自分や家族の睡眠を良くし、損失を事前に防ぐ方法や
心と身体の健康の土台である「睡眠」をはど

講義スケジュール 当日の流れとタイムスケジュール

  • 30分 ガイダンス及び協会の活動

  • 30分 健康と睡眠について

  • 30分 睡眠負債

  • 60分 睡眠のメカニズム

  • 30分 睡眠と栄養

PRICE 料金

料金について

  • 睡眠栄養アドバイザー®認定講座

    33,000円(税込)