menu 01 睡眠栄養アドバイザー認定講座 HOME メニュー 睡眠栄養アドバイザー認定講座 自分や周りの人の睡眠の質を向上させたい方へ たった３時間の講義で「睡眠の質の改善法」を体得できる！ ＜こんな方にオススメ＞ ・自分や家族の睡眠を良くしたい方 ・ 美容・健康・治療業界のお仕事でスキルアップしたい方 ・ 人の役に立つ仕事をしたいと考えている方 ・ 睡眠の質を上げて心と身体の健康を手に入れたい方 ＜こんなことを学びます＞ ・健康と睡眠について ・睡眠負債 ・睡眠のメカニズム ・睡眠と栄養 『睡眠栄養アドバイザー®』は 睡眠学・栄養学・生理学・心理学など広い視野に立って睡眠をトータルにとらえ、心と身体の健康のための提案ができる”睡眠と身体のスペシャリスト。 『睡眠』に対する関心が高まっている中で、今後ますます活躍が期待されています。 働く人の５人に１人は睡眠障害の可能性があると言われる現代日本 この講座では自分や家族の睡眠を良くし、損失を事前に防ぐ方法や 心と身体の健康の土台である「睡眠」をはど 講義スケジュール 当日の流れとタイムスケジュール ３０分 ガイダンス及び協会の活動 ３０分 健康と睡眠について ３０分 睡眠負債 ６０分 睡眠のメカニズム ３０分 睡眠と栄養 PRICE 料金 料金について 睡眠栄養アドバイザー®認定講座 ３３，０００円（税込） 睡眠改善 ダイエット 健康経営
